Подсолнечное масло от запора: особенности продукта, варианты и использования, рецепты

Подсолнечное масло от запора применяется в различных вариациях, что определяется степенью задержки каловых масс. Запоры, вызванные неправильной пищей, обычно устраняются уже после однократного применения масла.

При патологии нижних отделов пищеварительной системы важно не только нормализовать отхождение каловых масс, но и устранить истинную причину возникновения запоров.

Польза подсолнечного масла для кишечника

Запорами называют задержку естественной дефекации на 2 и более дня. Нормальным считается ежедневный оформленный стул мягкой консистенции. Опорожнение кишечника не должно быть менее 3 раз в неделю. Для решения проблем запора можно испробовать метода нетрадиционной медицины, а после, при сохранении неприятной симптоматики, обратиться к врачу для определения дальнейшей тактики лечения.

Одним из эффективных методов устранения запоров является подсолнечное или любое растительное масло. В составе продукта растительные жиры, позволяющие нормализовать метаболические процессы, расслабить мускулатуру кишечника, защитить полость органов ЖКТ от агрессивного воздействия кислот, бытовых ядов, внешних и внутренних факторов. Польза эффективности растительного масла для кишечника обусловлено следующими эффектами:

• стимуляция перистальтики кишечника;
• размягчение каловых масс;
• «разбивание» и отслоение каловых масс от стенок кишечных отделов:
• усиление секреции желчи;
• создание защитной пленки на слизистых оболочках кишечника.

Природное происхождение продукта позволяет использовать его даже для новорожденных.

Важно! Естественная дефекация наступает уже спустя 2 часа после применение масла. Для усиления терапевтического эффекта можно чередовать подсолнечное масло с оливковым, льняным, касторовым, вазелиновым маслами.

Правила применения

При употреблении растительных жиров происходит усиление секреции желчи, сократимости мышечной мускулатуры кишечника.

Можно ли пить масло при нарушениях стула? Соблюдая определенные правила можно избежать серьезных осложнений и проблем со здоровьем. Основные правила применения заключаются в следующих аспектах:

• при утреннем применении следует учитывать, что первая дефекация наступает только через 2 часа (по этой причине следует принимать продукт на ночь);
• после употребления масла внутрь прием пищи должен быть не ранее, чем через 1 час;
• суточная норма не более 50 мл;
• употребление только в свежем виде;
• для хорошего утреннего стула требуется употребить продукт на ночь.

Через сколько начинает действовать средство на основе масла? Первый стул при пероральном применении появляется через 2-6 часов. При клизмировании – через 40 минут. Время наступления эффекта зависит от степени загрязненности кишечника.

Для устранения запоров во время масляной терапии следует соблюдать обильный питьевой режим, низкоуглеводную диету. Соблюдение необходимых дозировок позволит не только решить проблему запора, но и снизить массу тела.

Противопоказания и особенные указания

Масло подсолнечника недопустимо принимать при индивидуальной непереносимости или аллергических реакциях. В этом случае масло можно заменить на любое другое растительной (оливковое, льняное, кунжутное). Помимо непереносимости существуют и другие состояния, при которых применение масла нежелательно:

• хронические заболевания органов ЖКТ и гепатобилиарной системы;
• необходимость регулярного применения разжижающих кровь препаратов (риск развития труднокупируемых кровотечений);
• сахарный диабет в анамнезе и другие эндокринные нарушения;
• ожирение;
• повышение уровня холестерина.

При появлении нетипичных выделений из ректального канала (кровь, гной, серозный экссудат, слизистый компонент) недопустимо никакое самостоятельное изгнание каловых масс. В отдельных случаях, интенсивная стимуляция мышц кишечника может негативно отразиться не только на здоровье, но и привести к экстренному хирургическому вмешательству.

Обратите внимание! При превышении допустимой дозировки и длительном применении вероятны риски увеличения массы тела, спазмы в полости желудка и тонкого кишечника, аллергические реакции. При сахарном диабете растительное масло рекомендуется употреблять в пищу в малых количествах, что соответствует ежедневной диабетической диете.

Применение в педиатрии

Помогает ли масляный продукт при запорах у грудничков и детей раннего возраста? Применение натурального продукта в правильных дозах обычно не влечет за собой развитие побочных явлений. В педиатрической практике стерилизованное растительное масло разрешает проблему запоров у грудничков и детей с различными расстройствами пищеварения. Подсолнечное масло назначают в следующих целях:

• облегчение дефекации и предупреждение запоров;
• смягчение слизистых кишечника и предупреждение травматизации стенок;
• стимуляция желчегонных процессов.

Для лечения запоров у детей масло принимают внутрь или делают спринцевания ректального канала. Для улучшения вкусовых качеств, при пероральном применении масло допустимо смешивать с творожком, молоком, кефиром, пюрированными продуктами. Масло применяют для смазывания носовых ходов, чтобы исключить пересыхание, улучшить выделение слизистого секрета.

Суточная доза для новорожденных составляет 2-5 капель продукта. Ребенку старше 5 лет достаточно увеличить суточный объем до 1 ст. ложки масла.

Эффективные рецепты

Как принимать подсолнечное масло при запорах? Применять масло подсолнечника можно в качестве профилактики или лечения запоров у взрослых и детей. Выделяют несколько эффективных способов и рецептов применения масла:

• Использование натощак. Курс лечения — 14 дней. Каждое утро выпивают по 1 ст. ложки немного подогретого продукта, запивая его теплой водой с лимонным соком. Спустя несколько часов можно завтракать. Курсовой прием натощак позволяет нормализовать стул, устранить неприятные симптомы расстройств органов ЖКТ, простимулировать мышечные сокращения в кишечнике.
• Яичная смесь. Для стимуляции тока желчи рекомендуется взболтать желток 1 яйца с 50 г масла подсолнечника. Смесь хорошо вымешивают и пьют за час до завтрака натощак. После того, как состав выпивают, рекомендуется прилечь на некоторое время на правый бок (можно приложить грелку).
• Соединение с продуктами. Масло хорошо совместимо с натуральными фруктовыми или овощными соками, свежими овощами, пюрированной пищей. Регулярное употребление в пищу свежих салатов с масляной заправкой не только улучшает перистальтику кишечника, но и способствует снижению веса.
• Масло с сухофруктами. Слабительным эффектом обладает растительное масло, смешанное с курагой, черносливом, грецким орехом и черным изюмом. Для приготовления требуется перетереть сухофрукты (по 400 г), добавить 50 г масла и немного меда. Кушать утром по 2 ст. ложки натощак. Такой салат красоты хорошо хранится в стеклянной таре на дверце холодильника.

Задержка стула устраняется уже через 1-2 дня регулярного применения. После употребления рекомендуется всегда запивать стаканом чистой теплой воды.

Кефир с маслом

Еще одним эффективным рецептом является применением кисломолочных продуктов с маслом подсолнечника. Кефир даже в качестве самостоятельного продукта отлично восстанавливает микрофлору, очищает кишечник от каловых масс, предупреждает развитие запоров.

Какое масло пить для лечения запоров в комбинации с кефиром? Рекомендуется нерафинированный продукт из-за высокого содержания микроэлементов, витаминов. Продукт должен быть обязательно свежим, а технология производства – холодный отжим. В сочетании с подсолнечным маслом отлично решает проблему каловых камней (общий их вес может достигать 10 кг).

Общий курс кефирно-масляной терапии — 14 дней. При выраженных и стойких запорах можно продолжить регулярное употребление кефира. Основными рецептами считаются:

• 250 мл теплого кефира смешивают с 1 ст. ложкой растительного масла и выпивают натощак;
• 300 мл кефира смешивают с 1 ст. ложкой оливкового масла, 1 ч. ложкой разжиженного меда (принимать натощак и перед сном). Кефир с оливковым маслом – кладезь витаминов и полезных компонентов для здоровья всего пищеварительного тракта.

Кефир с растительным маслом можно пить в течение дня, если разделить общий суточный объем на несколько раз. Детям можно давать кефир с сиропом для улучшения вкусовых качеств. Обычно первые терапевтические результаты видны уже спустя 1-2 дня приема.

Клизмы с подсолнечным маслом

Как применять масло при клизмировании? Еще одним способом избавления от запора при помощи масла является очистительная клизма или спринцевание. Для маленьких детей подходит именно второй вариант с использованием медицинской груши. Взрослым допустимо сделать полноценную клизму при помощи кружки Эсмарха.

• Приготовление детской клизмы. В 100 мл чистой воды разводят 1 ч. ложку растительного масла. Раствор должен быть теплым. В ректальный канал вводят наконечник груши и аккуратно вводят состав. Обычно дефекация наступает через полчаса. Наконечник смазывают маслом или вазелином для улучшения прохождения.
• Для взрослых рекомендуется сделать следующие манипуляции. 2 л чистой теплой воды вводят в отделы кишечника при помощи кружки Эсмарха, после наступает дефекация. Этот этап позволяет вывести все первичные загрязнения, остатки кала, непереваренной пищи. Вторым этапом является введение масляного раствора (300 мл воды на 2 ст. ложки масла). Второй состав необходимо удержать в кишечнике до 30 минут, сделав комплекс простых упражнений (наклоны, приседания, махи ногами, упражнение «свечка»).

Обратите внимание! Клизма позволяет практически мгновенно избавиться от застойных явлений, способствует быстрому продвижению кала по кишечным отделам наружу. На фоне диетического питания потребность в дополнительной стимуляции отпадает полностью.

Систематические запоры — всегда признак нарушения функции органов ЖКТ (обычно нижних отделов). Если после очищения подсолнечным маслом запоры образуются вновь, то рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и установления истинных причин задержки стула.

О подсолнечном масле в программе Е. Малышевой о здоровье:

---