Полезная информация
Здоровое питание: принципы и рекомендации

Рациональное питание является одним из важнейших факторов здорового образа жизни. В статье рассказывается о его основах и даются советы по составлению рациона.

Как влияет хурма на здоровье желудочно-кишечного тракта: польза и противопоказани

Полезные свойства и противопоказаниях к употреблению хурмы

К чему приводит употребление яблок на голодный желудок

Яблоко на голодный желудок — минусы и плюсы, возможные негативные последствия. Какие яблоки можно есть натощак, рекомендации врачей-диетологов.

Употребление фруктов на голодный желудок — плюсы и минусы

Можно ли есть фрукты на голодный желудок, и в каком количестве. Почему врачи не рекомендуют употреблять фрукты натощак? Вред и польза, как избежать негативных последствий.

Полезно или вредно есть мед по утрам на голодный желудок?

Польза и вред меда на голодный желудок утром давно установлены. При некоторых заболеваниях необходимо отказаться от его употребления в эти часы.

Какое действие кофе оказывает на кишечник — послабляющее или закрепляющее

Кофе крепит или слабит кишечник — напиток ускоряет продвижение пищи, учащает позывы к дефекации. Но только у 30% любителей кофе, которые предрасположены к его воздействию

Как воздействует кофе на голодный желудок?

Кофе на голодный желудок — не заряд бодрости, а предпосылка для повреждения слизистой желудка. Употребление большой порции напитка натощак предрасполагает к развитию язвы и гастрита.

Время переваривания продуктов в желудке: важные аспекты в гастроэнтерологии

Время переваривания продуктов в желудке обычно учитывается диетологами, когда требуется составление диеты на фоне заболеваний органов ЖКТ. Этот критерий оценки скорости пищеварения важен для снижения нагрузки на желудок и кишечник, а также для исключения застойных явлений в просветах органов пищеварительной системы.

Чем питаться после отравления, чтобы восстановить кишечник: разрешенные и запрещенные продукты

Чем питаться после отравления – правила выбора продуктов и режима питания. Какие продукты можно и нельзя есть после отравления. Особенности питьевого режима.