Как правильно питаться при геморрое, чтобы не было мучительно больно?

Диета при геморрое в целом основывается на принципах рационального питания, но поскольку это деликатное заболевание способно обострятся в результате употребления тех или иных продуктов, о них нужно знать и стараться избегать.
Диета при геморрое

Основные принципы питания

Питание при геморрое должно быть спланировано таким образом, чтобы оно:

ВАЖНО! Натуральное средство Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>...
  1. Способствовало устранению и предупреждению запоров.
  2. Ни механически, ни химически не раздражало стенки кишечника.
  3. Не провоцировало расширение вен.

Поэтому больным придется не только внести коррективы в состав своего меню, но и выработать правильные пищевые привычки, в частности:

  • Кушать рекомендуется в одно и то же время 5–6 раз в день, но порциями малого объема. Это позволяет ЖКТ выработать четкий ритм работы, благодаря чему все необходимые для полноценного пищеварения ферменты будут продуцироваться в нужных количествах и к требуемому часу. Это правило особенно важно при наличии проблем с опорожнением кишечника. Поэтому диета при геморрое с запором обязательно предполагает строгое соблюдение режима приема пищи.
  • Есть следует в комфортной обстановке, без спешки и лишних разговоров. Кроме того, не рекомендуется в процессе трапезы читать, смотреть телевизор, работать за компьютером и т.д., так как все эти факторы нередко становятся причиной неполного пережевывания пищи, заглатывания больших, неудобоваримых кусков и, следовательно, развития запоров.
  • При приготовлении блюд следует отдать предпочтение варке, тушению или обработке продуктов паром, так как жареная еда отрицательным образом сказывается на процессах пищеварения и, в частности, состоянии прямой кишки.
  • Больным следует отказаться от употребления слишком холодной или, наоборот, горячей пищи, поскольку такие блюда оказывают раздражающее действие на ЖКТ.
  • Еда при геморрое как можно чаще должна подаваться в жидком виде. Это могут быть супы-пюре, каши, кисломолочная продукция и т.д. Если же предполагается употребление твердой пищи, то ее следует как можно дольше пережевывать.
  • Объем потребляемой еды должен быть достаточным для формирования кала, но достигать этого нужно не за счет увеличения количества съеденного, а благодаря обогащению рациона всевозможными овощами и фруктами, богатыми объемной клетчаткой.
  • Количество выпитой за сутки воды должно составлять не менее 1,5–2 л, так как дефицит жидкости в организме приводит к формированию плотного кала и затруднению его передвижения по кишечнику. Ее следует пить в течение дня небольшими глотками, даже не испытывая жажды. При этом пить стоит либо за полчаса до еды, либо через час после, но никак не во время трапезы, поскольку это приводит к разведению желудочного сока, в результате чего он становится неспособным справляться с поставленными задачами.

Важно: при наличии проблем с продукцией пищеварительных ферментов и трудностей с перевариванием растительной пищи с разрешения врача можно употреблять специальные добавки, содержащие клетчатку, например, отруби.



Запрещенные продукты

Правильное питание при геморрое предполагает отказ от раздражающих кишечник, способствующих приливу крови к органам малого таза и обладающих закрепляющим действием продуктов. То есть в первую очередь больным следует исключить из своего рациона:

СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>...
Пицца
Любимая многими пища способна вызвать обострение заболевания
  • острое;
  • соленое;
  • жирное;
  • маринованное;
  • копченое;
  • консервы;
  • кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • наваристые бульоны и блюда на их основе;
  • алкоголь.

Таким образом, диета при геморрое и трещинах, которые нередко сопровождают воспаление кавернозных телец прямой кишки, соответствует всем принципам рационального питания. Но помимо исключения из меню общеизвестных вредностей, больным рекомендуется также отказаться от таких полезных для здоровых людей продуктов, как:

  • макароны и свежий пшеничный хлеб;
  • рис, манка;
  • картофель, редис, репа, белокочанная капуста, щавель, редька;
  • выпечка;
  • виноград;
  • бобовые;
  • молоко;
  • крепкий чай, кофе и шоколад;
  • кисель.

Важно: как бы ни показалось странным, но квашеная капуста при геморрое разрешена к употреблению, точнее, ее рассол. Принимать его начинают с 1 ст. л. за 15 мин до каждого из основных приемов пищи, постепенно доводя количество выпитого до 1 стакана. Теплый рассол оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие, поэтому его также используют для примочек.

Разрешенные продукты

В перечень того, что можно есть при геморрое, включены:

ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>...
Овощи
Овощи и фрукты должны составлять основу питания при геморрое
  • перловка, гречка, овсянка, ячневая крупа;
  • цельнозерновой хлеб, отрубной или из муки грубого помола;
  • галетное печенье;
  • практически любые овощи, за исключением перечисленных выше;
  • морская капуста;
  • любые фрукты;
  • постные сорта рыбы, например, лещ, хек, щука и пр.;
  • постные сорта мяса, в том числе, курица, телятина, индейка, кролик;
  • растительные масла, в частности, оливковое и льняное;
  • любые кисломолочные продукты;
  • соки и морсы;
  • мед;
  • некрепкий чай.

Совет: лучше всего отдавать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, брокколи, огурцам, цветной капусте и помидорам.

Пример меню

Меню при геморрое может и должно отличаться разнообразием. Так, на завтрак больные могут порадовать себя:

ВАЖНО! Как в 50 лет убрать мешки и морщины вокруг глаз? Читайте статью>>...
  • кашей;
  • салатом из яблок, капусты и сметаны;
  • отварным яйцом;
  • некрепким чаем.
Совет: при запорах на завтрак лучше всего есть кашу, приготовленную из 2 ст. л. овсянки, такого же количества семян льна, измельченных орехов и порезанных сухофруктов. Если смесь залить кипятком с вечера, полезная каша будет полностью готова к утру.

Для обеда прекрасно подойдут такие блюда и продукты при геморрое, как:


Наши читатели рекомендуют!
Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.
Мнение читателей... »

  • овощной суп с растительным маслом;
  • небольшая порция отварного мяса;
  • тушеная морковь или свекла;
  • фруктовое желе.

Внимание! Между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином обязательно нужно устраивать легкие перекусы. Для этих целей идеально подойдет яблоко, стакан кефира, банан, 8 штучек размоченного чернослива, 100 г творога, бутерброд из цельнозерновой булочки, отварной куриной грудки и листика салата и т.д.

На ужин можно приготовить:

  • овощные голубцы;
  • кашу с фруктами или без;
  • некрепкий чай.

Совет: каждое утро за полчаса до еды стоит выпивать стакан обычной воды, а вечером, отходя ко сну – стакан кефира или нежирного йогурта.

Особенности питания при обострении недуга

Чтобы не провоцировать обострение геморроя, больному рекомендуется постоянно следить за качеством и режимом своего питания, стараться часто не допускать послаблений и т.д. Тем не менее, если обострение все же настигло человека, его состояние начинает резко ухудшаться, открываются кровотечения и преследуют сильные боли, ему срочно необходимо внести коррективы в питание.

Диета при обострении геморроя чрезвычайно необходима для нормализации частоты опорожнения кишечника, ведь при наличии острого воспалительного процесса в прямой кишке одинаково вредны как запоры, так и диарея. Таким образом, в зависимости от состояния стула определяется характер вносимых изменений в питание.

Внимание! Некоторые специалисты рекомендуют полностью отказаться от пищи в первые сутки обострения недуга, после чего начинать понемногу есть овощи, фрукты, а затем и каши.

Если заболевание сопровождается трудностями с опорожнением кишечника, лучше всего справляться с проблемой не с помощью клизм или слабительных препаратов, а путем соблюдения определенной очищающей диеты. Так, диета при геморрое с запором подразумевает:

  • питание в течение 1–2 недель преимущественно жидкой пищей, например, слабыми бульонами, супами, некислыми соками и т.д.;
  • максимальное ограничение потребления или полный отказ от соли;
  • употребление овощей, ягод, сухофруктов, отрубей и фруктов в больших количествах, в особенности, кураги, свеклы и чернослива;
  • ежедневное употребление кисломолочных продуктов, в частности, однодневного кефира;
  • прием вместо любых напитков воды или отвара шиповника;
  • отказ от любых сладостей, сдобы и белого хлеба;
  • минимизирование количества потребляемой белковой пищи, в том числе мяса и творога;
  • увеличение количества поедаемой гречки в первую очередь за счет уменьшения объема съедаемого риса, от которого следует вообще отказаться, и других круп;
  • отказ от сырой капусты, дыни, винограда, молока и прочих продуктов, активизирующих процессы газообразования в кишечнике.

Важно: идеальной пищей при заборах являются перетертые овощные супы и коктейли из кефира с сельдереем, огурцом и прочими свежими овощами и зеленью.

Суп-пюре
Крем-суп может быть не только полезным, но и вкусным

В то же время при наличии диареи диета при геморрое с кровью подразумевает:

  • отказ от любых продуктов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, в особенности от сладкого;
  • снижение объема потребляемой клетчатки в первую очередь за счет отказа от отрубей, а при необходимости и уменьшения количества съедаемых овощей и фруктов;
  • введение в меню риса в виде каши и отвара.

Важно: оптимальной частотой стула является 1–2 раза в сутки или 1 раз в 2 дня.

Довольно часто питание при геморрое с кровотечением рекомендуют дополнять проглатыванием дольки чеснока целиком 1 раз в день. Это объясняется тем, что по кишечнику он движется в неизменном состоянии, а проникая в прямую кишку к геморроидальным узлам, прижигает поврежденные слизистые и активизирует процессы их заживления.

Особенности питания после операции

Нередко больные из-за геморроя оказываются на операционном столе. Безусловно, после проведения каких-либо хирургических вмешательств на прямой кишке, стоит соблюдать специальную диету.

  1. В первый день после операции необходимо приложить максимум усилий, чтобы избежать формирования стула, поэтому кушать не рекомендуется вообще, но пить разрешается.
  2. На второй день пациент до 6 раз принимает исключительно жидкую пищу минимальными порциями, например, овощной суп или каши.
  3. С третьего дня разрешается дополнить рацион диетическими паровыми котлетками, кисломолочными продуктами и т.д.
  4. Спустя 7 дней с момента проведения операции питание больного разнообразят тушеными овощами, нежирной рыбой, мясом, печеными яблоками и т.д.

Внимание! После удаления геморроидальных узлов на месяц из рациона исключают продукты, повышающие газообразование и раздражающие кишечник.

Удаление узлов
Если не соблюдать диету после удаления геморроидальных узлов, появление новых станет вопросом времени

При лечении геморроя диета играет не последнюю роль, а, наоборот, одну из ведущих. Поэтому к составу своего питания, режиму и способу приема пищи стоит отнестись со всей ответственностью и в точности следовать рекомендациям врача. Именно от этого зависит скорость наступления выздоровления, длительность ремиссии недуга и вероятность его рецидива после удаления геморроидальных узлов тем или иным методом. Таким образом, диета при геморрое должна стать не периодически возникающей необходимостью, а образом жизни.


Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок... Читать статью >>

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!