Чистка кишечника содой: показания и противопоказания, правила и способы применения для безопасного оздоровления

Чистка кишечника содой отличается относительной безопасностью при правильном приготовлении рецептов. Содолечение лежит в основе различных оздоравливающих методик в домашних условиях. При помощи соды устраняют избыточный вес, снижают артериальное давление, купируют приступы болей при изжоге и заболеваниях желудка.

Особенности содового очищения

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия — особый вид соли, нейтрализующий агрессивные кислоты. Во время реакции с кислотой сода распадается на воду и углекислый газ. Сода безопасно воздействует на слизистые пищеварительных отделов, выводит патогенные среды, паразитов, шлаки, «разбивает» каловые камни и помогает беспрепятственно выводить их наружу. Основными функциями пищевой соды после попадания в организм считают следующие:

• нейтрализация избыточной кислоты;
• очищение слизистых;
• устранение признаков метеоризма, повышенного газообразования;
• уменьшение болей и дискомфорта в области эпигастрии;
• нормализация перистальтики кишечника;
• мягкое послабление и размягчение каловых масс.

Слабительный эффект обусловлен высвобождением воздуха из отделов кишечного тракта, который и выталкивает каловые массы из ректального канала. Пища быстрее переваривается, перемещается по кишечнику, исключается образование застойных явлений.

Не отрицают благотворного влияния на организм и клиницисты. Приверженцы консервативной медицины говорят об эффективности пищевой соды в отношении изжоги (как метод скорой помощи), снижении артериального давления (при гипертензии на фоне сердечной недостаточности). Важно лишь грамотное применение и умеренность.

Обратите внимание! Пищевая сода очищает толстый кишечник даже в самых мелких складочках слизистых оболочек, предупреждает появление неприятного запаха изо рта и ануса после отхождения избыточных газов.

Основные рецепты очищения

Соду в домашних условиях можно использовать в виде растворов для клизменного очищения кишечника и перорального применения. Соблюдение пропорций и допустимого суточного объема гидрокарбоната натрия обеспечивает мягкое и эффективное очищение кишечных отделов. Как пить раствор соды для эффективного очищения?

Клизма на основе соды

Для подготовки к процедуре очищения кишечника содой потребуется 700 мл теплой очищенной воды, 50 г пищевой соды. Вещество тщательно растворяют в 700 мл воды. Далее готовят еще 2 л чистой теплой воды — это основной раствор для очищения. Далее готовят оборудование для клизмирования: кружка Эсмарха, вазелин для смазки наконечника, подходящая комната для проведения процедуры.

Сначала вводят 2 л чистой воды. Целью первичного очищения является вымывание остатков каловых масс, кишечного мусора, патогенных сред. Сразу после первой дефекации вводят подготовленный содовый раствор.

Его нужно постараться удержать до 15 минут, одновременно делая некоторые простые гимнастические упражнения. После очередной дефекации можно дополнить очищение кишечника еще 2 л теплой воды. После процедуры следует отдохнуть, выпив 500 мл теплой воды с медом вприкуску.

Для полного очищения пищевой содой рекомендуется пройти целый курс из 10 процедур, которые следует чередовать через день.

Важно! Во время лечебно-очистительного курса требуется соблюдения мягкой низкоуглеводной диеты. За 20 дней терапии можно снизить до 5 кг лишнего веса.

Пероральное применение

Содовый раствор принимают внутрь натощак. В другие часы действие соды может быть снижено, а риски побочных явлений возрастут в разы. Утренний прием содового раствора осуществляют в несколько этапов:

• после пробуждения следует выпить 250 мл чистой теплой воды;
• через 10-15 минут следует выпить 250 мл теплой воды с разведенной в ней 1 ч. ложки соды;
• через полчаса выпить стакан чистой воды.

Так следует проделать 2 раза. Во время питья соды с водой нужно постоянно двигаться, делать утреннюю зарядку. Первая дефекация наступит уже через несколько часов. Для усиления эффекта после приема последнего стакана воды можно принять теплую расслабляющую ванну, попросить близких сделать расслабляющий массаж.

Обратите внимание! Эффект от процедуры будет достигнут, если вместо каловых масс после утренней дефекации будет выливаться прозрачная водичка с желтоватым оттенком.

Сода и яблочный уксус

Раствор эффективно помогает при запорах. Для приготовления требуется растворить в теплой воде (300 мл) 2 ст. ложки уксуса и 1 ч. ложку пищевой соды. Пить необходимо утром натощак и на ночь, спустя 3-4 часа после последнего приема пищи.

Яблочный уксус помогает сжигать избыточный жир, ускорять метаболические процессы, насыщать организм кислородом и витаминами.

Сода и лимонный сок

Для очищения с помощью соды требуется растворить в 0,5 л теплой воды лимонного сока от ½ лимона, 1 ст. ложку соды. Пить такую смесь рекомендуется в течение 7-10 суток натощак. После полного курса ощущается легкость в кишечнике, растворяются каловые камни, снижается лишний вес. В первые 3 дня рекомендуется соблюдать бесшлаковую диету, а после можно перейти на низкоуглеводный рацион.

Сода и сыворотка

Метод очищения рассчитан на 3 дня. В первый день следует сделать клизму с 2 л теплой воды без примесей. На протяжении дня важно употреблять в пищу только питье: томатный или яблочный сок, кисели, нежирный кефир. На второй день делают очистительную клизму на основе сыворотки и соды. В 2 л теплого продукта растворяют 1 ст. ложку соды и утром проводят клизмирование. В течение дня пьют только яблочный сок и салаты из свежих овощей с масляной заправкой. На 3 сутки весь день необходимо кушать только свежие овощи и фрукты, запивая большим количеством воды.

Важно! Такое очищение позволит скинуть до 4 кг, избавить от отеков и избыточной жидкости в организме. Очистительные дни можно проводить 1 раз в 3 месяца.

Диета во время очищения требует потребления большого количества клетчатки, грубого волокна. Идеально употребление свежих или отварных овощей, фруктов, натуральных соков. При соблюдении низкоуглеводной диеты ускоряются метаболические процессы, нормализуется состояние организма, снижается нагрузка на пищеварительную систему.

Противопоказания к очищению

Метод содового очищения не подходит пациентам старше 50 лет, детям до 15 лет, при заболеваниях язвенной болезни, при атрофическом гастрите, онкологии любой локализации. Недопустимо очищение во время беременности и лактации, при почечной и сердечной недостаточности. Любое очищение кишечника противопоказано при нарушении артериального давления невыясненного генеза, при сахарном диабете.

Перед началом очистительной терапии содой рекомендуется консультация врача, только в этом случае чистка пройдет без вреда для организма. Применение в качестве очищения клизм недопустимо, если нет навыков проведения процедуры, иначе можно спровоцировать серьезные последствия, включая травму слизистых кишечника.

Зашлакованность и хронические запоры отражаются на состоянии всего организма. Периодическая чистка предупреждает развитие серьезных заболеваний, насыщает кровь питательными элементами, кислородом. Пища не застаивается, быстро проходит по пищевым путям, обеспечивая нормальные метаболические процессы.

Очистительные процедуры в домашних условиях – противоестественное вмешательство в организм, поэтому для безопасного проведения манипуляций следует проконсультироваться с врачом.

О пользе соде и ее применении внутрь в программе телеканала Жизнь о здоровье:

---